南京皮肤医院哪家好：比较省钱的皮肤瘙痒调理方法

　　皮肤越抓越痒，越痒越抓，会形成一个恶性循环，所以，皮肤瘙痒，需尽早治，有人又觉得治疗起来很贵，那我们该怎么做省钱，又有用呢?下面是对这个问题做的详细介绍

　　由于皮肤血液循环较快，皮肤温度会有所上升，如果天气干燥，尤其的下肢严重，容易引起瘙痒难耐，穿衣选择，棉织品的衣服比较好，因为化纤服装很容易会出现静电，糖尿病、肝病、肾病等，天气的变化、外界物质的刺激等也会导致皮肤瘙痒症的发生，那我们如何怎么预防呢?

1、尽量选择棉织品或者丝织品的内衣，这些面料的衣服对皮肤的刺激性较小

2、保持心情愉悦，因为过分紧张、焦虑的情绪会加重瘙痒的感觉

3、注意卫生清洁，经常把裤子，衣物床单、被罩等拿到太阳下暴晒消毒

4、注意添减衣服，避免过冷过热对皮肤的刺激，要多参加一些体育运动，增强体质。

5、多吃一些富含胶原蛋白和维生素C的食物，这些食物有利于保持皮肤的弹性和抗病能力

　　长期患皮肤瘙痒症，会变得很容易暴躁不安，因此需重视治疗，有些人自行选择药物，其实很多药物中含有激素、抑制剂等物质，长期使用会产生很大的副作用，日常生活中，我们要增加皮肤抵抗力，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物和高热量的食物，在洗浴之后，可适当的涂抹保湿型的护肤品，还要补充维生素的供应，这是因为维生素B对身体的新陈代谢有很重要的作用。