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孕妇出现呕吐是很正常的，这种情况一般不会危及孕妇和胎儿健康，但是如果孕吐引起了胃出血就要重视，为了避免引起加严重的后果，孕妇要积极进行治疗，除了在医师指导下服用药物改善症状之外，饮食上的调理也是很关键的，孕妇可以吃一些和胃止吐的食物。

怀孕之后很多女性都会出现孕吐，这种情况一般都是发生在怀孕的前三个月，孕吐其实是妊娠期间正常的生理现象，但是有些孕妇的孕吐非常严重，甚至还引起了胃出血，这种情况是比较严重的，必须要积极进行治疗，下面来看看怎么改善孕吐胃出血。

1、服用药物：孕吐胃出血应该及时就医治疗，服药是很有必要的，但是孕妇不要自己随便吃药，应该在医师的指导下服用一些止呕吐、止血的药物。

2、治疗胃部疾病：孕吐引起胃出血可能是孕妇本来就有消化道溃疡，这种情况必须要把溃疡病治愈才可以消除胃出血。孕妇可以到肠胃科积极配合医师进行治疗。

3、调整饮食：呕吐剧烈引起胃出血的孕妇要注意饮食，尽量通过少食多餐的方式进食，吃一些清淡软烂、容易消化吸收的食物，比如粥类、面汤、蔬果汁、馒头、馄饨等，避免油腻的肉类和煎炸烧烤的食物。而且还要避免接触油烟和刺激性气味。

4、适当活动：孕吐胃出血的女性在饭后可以通过散步促进消化，平时可以经常做瑜伽、孕妇保健操减压，这些方法都可以减轻孕吐。

5、食疗：很多食物都有缓解孕吐的作用，比如生姜汤、鸡内金粥、山楂茶、山药粥等等，孕吐的时候可以通过这些食谱进行调理。

6、调整精神状态：压力过大、情绪焦虑紧张都会加重孕吐，因此孕妇要保持心情愉快，避免情绪波动过大。

孕吐胃出血的女性要积极调理，要吃一些清淡没有刺激性气味的食物，呕吐严重的时候尽量吃清淡的流食，避免干硬难消化的食物，同时也要注意精神状态的调节，避免压力过大，避免不良情绪刺激，这样可以有效减轻妊娠呕吐。