上海中医医院

在生活中很多人都有不良的饮食习惯和生活习惯，这样就对胃造成一些伤害，尤其是当大量喝酒过后，很容易导致胃出血的现象，其实胃出血和我们一般来说的外伤出血有着差不多的感觉，出血的症状在药物的治疗下会停止的，但是胃出血后对胃健康带来的影响想需要进行长时间的调理才能好的。

酒后胃出血能自愈吗

饮酒导致的轻微胃出血，这种情况一方面是酒精对胃黏膜的刺激造成的，另一方面可能以前存在的溃疡病之类的，还有一种情况就是饮酒后剧烈呕吐造成的贲门撕裂导致的出血，对于出血量比较小症状比较轻的病友，也应该暂时禁食，适当通过静脉补液进行支持治疗，静脉应用一些抑制胃酸的药物。如果不用药的话，注意生活方式，一部分病友也可以痊愈。

酒后胃出血饮食调理

1.胃出血停止呕血十二小时后，多以进食流质食物为主，可以选择制作精良、质软的米汤、藕粉汤等其他流质食物，饮食要尽量清淡，温热，病友要放松心情，避免熬夜。

2.胃出血好转期间，喝酒胃出血吃什么好，可以适当选择半流质食物，增加营养、进行调养，选择吃些营养粥、鱼肉粥、皮蛋粥等等，质软少渣、易消化为主的食物。

3..胃出血出院后也要注意饮食的调养，避免吃过冷、过热、过硬的食物以及刺激性食物，不要乱用药物，也不要抽烟、喝酒、喝咖啡。

4.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

5.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

6.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

7.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，利于消化。

8.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

9.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。