上海市好的中医医院在哪里

相信很多人对胃出血的了解是不多的，很多胃出血病友因为不懂得饮食的调理，常常让疾病出现复发的情况。胃出血也是胃病的一种，在治疗的时候是需要调理来帮助的。如果饮食调理不好的话，胃部的健康恢复就会比较缓慢。

胃出血病友调养吃的饮食主要如下

含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。

维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。

B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。

蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病友应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。

上述文章是患者和大家介绍了关于胃出血的一些饮食护理知识，相信大家看完之后对这方面的知识还是比较了解的。饮食护理其实对治疗胃出血是很重要的，胃部的健康并不是依靠药物进行治疗的，是需要饮食来帮助调养的，这样效果会好。