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上海中医医院排名前十名

2020/12/11 19:46:38

胃出血大家都不陌生,它的发病率高,是我们现在生活中一种常见的疾病。其发病原因大多是由于病友的生活所引起。而且胃出血对于人体健康有很大的影响,其危害我们不可忽视。要做好相关的预防。要怎么预防请看下面。

1.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。

2.保持情绪的良好,不要悲观,胃是受情绪影响的器官之一。

3.加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。

同时还应注意以下几点:

1.充分休息,避免熬夜及过度劳累。

2.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食 。

3.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。

5.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。

另外,还需注意:

1.减少诱发因素,包括戒烟、不饮烈性酒,加强自我保健,注意生活饮食规律。同时,尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物,如必须服用,应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

2.凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病友应坚持维持治疗。

3.对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、消炎痛等)的病友,应给予维持治疗。

4.对有溃疡病复发症状者,原则上应进行胃镜检查,以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。

通过以上所述,想必大家对“要怎么预防胃出血”有一定程度的认知了。患者提醒:有胃出血的病友每时每刻多加注意,要积极配合医师,千万不可小视。后祝所有有该病病友早日康复!

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