上海明珠医院中医主任讲解:患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢
发布时间:2020-12-12 11:45:28 上海明珠医院
子宫肌瘤会导致女性的经期延长,如果不想子宫肌瘤继续变得加严重,就应该及时去找医师检查一下,在挑选医院的时候,也应该多注意挑选口碑比较好的,这样可能避免因为治疗而导致疾病加严重,那么,患上了子宫肌瘤应该吃些什么呢?
1、子宫肌瘤病友应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量,防止暴饮暴食。
2、子宫肌瘤病友的茶饭宜清淡,好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、子宫肌瘤病友可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
4、维持低脂肪茶饭,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、
香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
子宫肌瘤好不要吃那些食物?
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
经期是女性脆弱的时候,很多疾病都会在这个时期悄然而至,比如子宫肌瘤就是其中一种容易患上的疾病,所以女性朋友一定要引起重视,在日常的生活中,多注意自己的卫生,减少患上妇科病的几率。
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