患病前后判若两人，原来的你哪儿去了？

患病前后判若两人，原来的你哪儿去了？ “因为吃药，我变得很肿很胖，加上自己总是去医院看病，工作也被辞退，现在我变得很自卑，害怕接触人群。导致我出现了抑郁，肉体的疼痛和心理的折磨，令我每晚都睡不好。”——病友留言 你会因为自己的病情而感到自卑或恐惧吗？ 你会容易受到身边的人或事物影响，造成自己情绪波动吗？ 风湿免疫病患者，除了病痛带来的生理痛苦和生命的威胁之外，心理也有着不同程度伤害，这种情绪表现出来多由焦虑、生气、抑郁等等。 这些心理疾病虽然不致命，但是却给治疗和康复带来不小的影响，心态能决定疾病是否治愈，这点并不是谣传。 调整好心态，才有战胜疾病的勇气： 正确认识疾病 患了病不要害怕，也不要自责。要懂得这样的道理，只要是疾病，那就是每个人都有得病的可能。我们自己得上了，也是正常。 积极配合治疗 得了病并不可怕，只要能治疗我们就要积极配合家人及医生进行积极的治疗，要坚强起来，疾病的折磨是痛苦的，但是我们要勇于与疾病作斗争，在心里上精神上压倒疾病。 控制自己尽量不要生气 情绪的变化会影响体内的神经体液调节，人体的各个器官都是在神经体液的调节下完成自己工作的。当你情绪波动的时候，神经体液因子会出现相应的变化。暴怒、狂喜、焦虑、忧郁等情绪波动大的人，由于机体经常处于紧张、慌乱、不协调的状态，严重影响了肝脏等重要脏器的功能，无形中增加肝脏负担，加重肝脏的损伤，导致病情恶化及药物治疗失败等严重后果。 学会倾诉 结交知心的朋友，学会倾诉。多与亲朋好友交流沟通，将自己内心的担忧和想法倾诉于他人，从别人那里获取消除恐惧感的“灵丹妙药”。 多参加一些娱乐活动，分散自己对疾病的注意力，避免越想越多而走入心理误区。 理解家人 我们患了病，我们的家人也承受着莫大的精神压力。而且他们还要张罗为我们治疗而操心。要理解，他们的痛苦远比我们的痛苦大。我们要充分理解她们，也要给她们减压，要学会坚强，虽然自己很痛苦，也要有精气神，要让家属看到希望。