狼疮 吃什么好?有些可多吃,但不要碰它们,会加重病情!
狼疮| 吃什么好?有些可多吃,但不要碰它们,会加重病情! 经常有患者在后台留言,哪些能吃?哪些不能吃?香菜、香菇能不吃能吃?鱼虾能不能吃?这样的问题,总也解决不完。 狼疮患者饮食原则为饮食清淡,均衡摄入三大营养物质,补充维生素、矿物质,维持电解质平衡。下面为大家介绍狼疮患者吃什么好及狼疮患者不宜吃什么。 狼疮患者吃什么好? (1)优质蛋白饮食: 有肾脏损害的SLE患者常有大量蛋白质从尿中丢失,易引起低蛋白血症,因此必须补充足够的优质蛋白,红斑狼疮的饮食可多饮牛奶,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。 (2)低盐饮食: 应用皮质激素或有肾脏损害的SLE患者易导致水、钠储留,引起水肿,且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌,加重肾损害。因此,主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克,高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克,一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。 (3)低糖饮食: 因SLE患者长期服用糖皮质激素,易引起性糖尿病及库欣综合征,故红斑狼疮的饮食要适当控制饭量,少吃淀粉类食物,少吃含糖量高的食物。 (4)低脂饮食: SLE患者活动少,消化功能差,且长期服用激素易导致高脂血症,故红斑狼疮的饮食宜吃清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪较多的油腻食物。 狼疮患者不宜吃什么? 肉类 羊肉、狗肉、鹿肉、马肉、驴肉等性温热,红斑狼疮患者不宜食用;胆高的红斑狼疮患者,应禁食动物内脏、蛋黄、带鱼、猪脑等。 海鲜类 鱼虾螃蟹等海鲜类食物,可能引起部分红斑狼疮患者出现过敏反应或引起病情复发,最好避免食用。 油炸类 红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变,消化吸收功能差,而油炸食物燥热不易消化,可加重胃肠负担,导致消化不良,伤脾胃加重病情。 油腻类 油腻食物脂肪含量高,而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变,患者饮食以清淡为宜,不可过咸,如食盐过多,会加重肾脏负担,增加体内水,钠潴留。 水果类 有光过敏的红斑狼疮患者禁食无花果;过敏体质患者慎食菠萝、芒果、杨梅;高钾患者应少吃橘子、香蕉等。 蔬菜类 香菜、香菇、芹菜、紫云英等属光敏性食物,凡有光过敏的红斑狼疮患者,不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、葱、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼疮性肾炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脱发,也不宜食用。 此外,红斑狼疮患者还应忌食高苯氨类蛋白食物,如牛肉、乳制品、豆腐皮、松鱼干,少吃豆氨酸的食物,如蚕豆、大豆类食物,因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。保健品、补品也不建议吃,因为狼疮是免疫系统紊乱导致的疾病,异常免疫过抗,保健品可能会加重或诱发病情。