上海肾病研究所

在肾炎的分类中，慢性肾炎是很常见的疾病，有很多人患有这样的疾病。另外一种是急性肾炎，虽然是不同的名称但是两者的发病机理还是一样的，都是因为病毒感染而引起的。但是很多病友在患病期间只通过物理治疗来治疗肾炎，殊不知，佳的肾炎治疗是通过物理治疗和日常保健结合，这样会有事半功倍的效果。下面医师就和大家分享一下慢性肾炎的日常保健。

1、调适心态慢性肾炎病友要做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、悲伤，都会使情绪波动，都可能引起肾病的微妙变化。故应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等情绪影响，保持平静乐观的心态，积极配合各种治疗。

2、科学饮食由于肾脏疾病的特殊性，应在医师指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，发展为肾功能不全或恶化，但过少又可能导致营养不良和低蛋白血症。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病友，食盐不超过6克为好。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排互有利。此外病友要戒烟、忌酒。

3、讲究卫生冬季寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功能降低，尤其是感冒，会加重病情，甚至出现严重的并发症。因此，病友要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。

4、充分休息俗话说，“三分治，七分养”，保证充足的睡眠和休息，根据病情轻重，在医师指导下，进行一些娱乐活动，对肾病恢复是非常有益的。

5、积极治疗在医师的指导下，进行合理的治疗是有效的方法。祖国医药对肾病的防治有独到之处。另外病友还要积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患，使病情全面、有效地得到控制。

上面是针对“肾炎疾病日常五种保健措施的相关介绍”，医师表示，了解了医师上面介绍的五种保健措施后，平时采取科学有效的物理治疗，肯定会对自己病情控制和治疗有事半功倍的效果。