上海看肾病好的医院是哪家联系
紫癜性肾炎是一种比较特殊的慢性疾病，对病友的折磨是很漫长而痛苦的。得了紫癜性肾炎，病友不仅要及时去正规的医院检查治疗，治疗之外还一定要做好科学的预防，尤其是病友一定要防止疾病病情的恶化，造成大的危害。那么，如何有效预防紫癜性肾炎呢?大家一起来看看我们是怎么说的。
如何有效预防紫癜性肾炎呢：
一、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加重负担，使肾脏做多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。
二、适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，经常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。
三、定期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，定期检测肾功能以早期发现、早期治疗。
四、抵抗力差时应避免经常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。
五、预防及控制高血压：血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。
六、勿乱服药物：常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，对于止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。
如何有效预防紫癜性肾炎呢?以上介绍希望能够给大家带来帮助，提醒大家日常生活中一定要养成好的生活习惯。除了以上预防措施以外，大家还要经常锻炼身体，注重身体的营养，从而提高身体免疫力。医师还提醒，有病要及时治疗，尤其是类似病情，如果不及时治疗，很可能演变为其他加严重的疾病，希望能够引起大家重视。
