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痛风大脚趾疼怎么办-高尿酸及痛风患者如何选择蔬菜瓜果

发布时间:2020-12-22 10:17:48 重庆国恩中医医院

 高尿酸及痛风患者如何选择蔬菜瓜果 --> 痛风患者如何选择蔬果类食物摘自今天《中华医学网》文章部分章节意见14:痛风患者提倡减少高果糖蔬果摄入(1C)痛风患者强调饮食均衡,须控制饮食总热量,提倡低嘌呤、低脂肪和低盐饮食。蔬果类食物是健康饮食结构的重要组分,应注意选择。(1)不宜进食过多含糖饮料和糖分(尤其是果糖)含量高的水果,如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。(2)相对而言,柠檬、樱桃和橄榄等对痛风患者有益。(3)西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。(4)绝大多数瓜类、块茎、块根类及大多数叶菜类蔬菜,均为低嘌呤食物,建议食用。(5)不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较高的植物性食品。问题:痛风患者如何选择动物性食品

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