南京看脱发哪里好
发布时间:2020-12-22 18:38:27 南京华肤皮肤病医院
对于脱发疾病的出现大家并不是特别的少见了吧,脱发的出现给患者朋友们的外表形象带来了及其严重的危害性,为此我们大家对于这个疾病的出现是一定要及时的去治疗,那么遗传性脱发的饮食疗法是什么样的呢?
遗传性脱发的饮食疗法
传性脱发的患者应多吃富含维生素的食物。维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外,多吃含维生素b2及维生素c丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。
同时,还要防止阳光暴晒:过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。
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