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南京华肤牛皮癣医院怎么样

发布时间:2020-12-22 18:40:49 南京华肤皮肤病医院

  毛囊炎容易发作在头、面、颈、四肢等多毛部位,并伴有瘙痒的症状,且容易反复发作,是非常棘手的一种皮肤病,我们应该要特别重视,那么,如何预防毛囊炎的发生呢?

  毛囊炎的预防:

  1、保持卫生:毛囊炎的根本原因就是毛囊炎不清洁,造成病菌侵入毛囊,所以预防工作的首要问题就是做好个人的卫生工作。平时要做到勤洗澡、换洗衣物,衣服要经常清洗晾晒,以免病菌滋生。注意经常洗头,预防头皮毛囊炎。洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮,要用指肚轻轻按揉,频率在每周三次左右即可,过于频繁也会对毛囊造成伤害。

  2、饮食注意:有的人吃了辣椒之类的食物就会在额头或者脸上出现一些痘痘,这就是因为油脂分泌过剩,而毛囊又因为不清洁不能及时排除油脂,造成毛囊堵塞,就是我们看到的痘痘。所以大家还要注意平时不要吃过于辛辣刺激和过于油腻的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保持排便通畅就能及时排除体内毒素,这样也能减少毛囊炎的发病。

  3、增强体质:生命在于运动,每天参加适当的运动可以提高身体的新陈代谢,轻微的出汗也是排毒的一个方法。通过运动增强体质,提高身体的免疫力,从而预防各种疾病的侵袭。尤其是老年人身体素质差一些,可以借助健身器材进行轻度的运动。大家要保持良好的情绪,积极的心态面对生活,精神放松的情况下也不易感染疾病。

  希望大家在了解到这些预防工作后都能在生活中做到位,保持个人卫生,坚持合理饮食,毛囊炎就不会来打扰我们了。

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  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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