尿酸偏高引起的痛风怎么办-尿酸过低有问题吗?
尿酸过低有问题吗? --> 一、尿酸过低会有什么危险?很少有人提及低尿酸的问题,毕竟痛风人群的增多都是由于高尿酸血症引起的,而高尿酸血症由于对健康的影响也更更多被提及,所以尿酸过低的值更容易被忽视了。不过如果在自己的体检报告上发现自己的尿酸值低于正常范围,也要调整,因为尿酸过低会增加泌尿系统结石的风险,还会导致运动后急性肾衰竭。如果发现自己的尿酸低于正常水平,建议就医检查一下肾脏/血糖/肝脏等是否有问题,及时排除疾病风险,以免造成不必要的麻烦。二、低尿酸血症应该吃些什么?遇到尿酸偏低,应该吃些什么比较合适呢?对于低尿酸的人来说,抗氧化十分的重要,因此饮食中应该多吃一些富含维生素E,维生素C,β-胡萝卜素以及谷胱甘肽等营养素的食物,比如:胡萝卜,鸡蛋,各类新鲜蔬菜,新鲜水果,动物肝脏等,尤其是樱桃,圣女果,番茄,中富含谷胱甘肽比较丰富,另外也可以吃豆制品,黑芝麻,各类的坚果等。但是要注意控制总能量的摄入。