痛风老范怎么办-医学科普1 痛风和高尿酸血症
医学科普1 痛风和高尿酸血症 近年来痛风已成为常见病和多发病。痛风是嘌呤代谢障碍及血尿酸升高所引起的一种常见病。尿酸是体内新陈代谢的产物,由细胞核内的嘌呤分解而成。体内2/3的尿酸由肾脏排出体外,1/3由大肠排出。若体内产生的尿酸过高,未及完全排出,便会积聚成结石,称为痛风病。痛风是营养过度丰富的"产品",患者以肥胖者占多。他们一方面进食过量高嘌呤、高胆的食物,同时,肾功能亦偏差,以致影响排尿机能。 患者的教育、调整生活方式和饮食结构是痛风长期治疗的基础。 1.保持轻松愉快的心情,战略上藐视疾病,在战术上重视疾病。2.遵从医嘱,定期复查随访,在医生的指导下减药、停药。3.避免肥胖、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素。4.饮食控制:避免高嘌呤饮食(具体见附表):少吃动物内脏、海鲜和浓肉汤;牛肉代替鸡肉;多食水果(特别是樱桃)、蔬菜(芦笋、紫菜、香菇等除外);维生素C、咖啡及乳制品有预防作用,建议适量服用。5.严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒。6.大量饮水:每日>2000ml。......