南宁肠胃不适去哪家看比较好?
南宁肠胃不适去哪家看比较好?南宁东大中医胃肠医院建议,在急性胃肠炎的治疗恢复过程中,要特别注意饮食,从少量、清淡、半流质的饮食开始,逐渐控制进食的量,还应该避免食用冰镇、油炸等食物,以免加重病情。下面这九种食物可缓解肠胃不适,一起来看。
1.香蕉。香蕉富含钾,这种矿物质对于呕吐或腹泻导致脱水的患者尤其重要。香蕉中的碳水化合物可以在进食不多的情况下补充体能,而且其甜度合适,通常不会导致恶心。
2.米饭。与土豆和燕麦一样,米饭等淀粉类食物有助于保护胃黏膜,不会在胃中停留很长时间,所以不会刺激胃酸加重不适感。
3.苹果酱。苹果酱容易消化,有助缓解腹泻,并能提供一定的热量。
4.烤面包。烤面包不会引起胃酸反流,也不会在胃中停留时间过久,所以胃更舒服。不过,胃不舒服的时候,吃烤面包暂时别加黄油,以免加重不适。
5.肉汤。脂肪含量低的肉汤很容易消化,有益补充体液,缓解肠胃不适。高血压患者最好选择低盐肉汤。
6.薄脆饼干。薄脆饼干与米饭是同一类食物,很容易消化和缓解包括晨吐在内的胃部不适。薄脆饼干还可吸收部分胃酸。
7.甘菊茶。不含(会刺激胃酸分泌)的甘菊茶等草药茶也具有缓解胃部不适的作用。甘菊茶还可减少炎症。专家提醒,胃不舒服最好远离薄荷茶,因为薄荷可导致食管下括约肌放松,更容易出现泛酸。
8.椰汁。椰汁中的天然糖分可提供热量,并含有钾等微量元素和维生素C,这些营养素都有助缓解胃部不适。
9.生姜。生姜是最常见的调味料之一,泡水或泡茶喝可以暖胃,缓解恶心等胃部不适。
最后,需要提醒的是,如果调整饮食后,肠胃不适的症状长时间还不见好转,要及时就医治疗,以免延误病情。
南宁肠胃不适去哪家看比较好?南宁东大中医胃肠医院坚持遵循"依法执业,以德行医,患者至上,诚信为本"的宗旨,打造平价诚信医院,以"病人的需求就是我们的追求"为服务目标,以"病人满不满意,高不高兴,放不放心"为检验我们服务好坏的标准。
温馨提示:南宁市民比排长怕看病,南宁东大中医胃肠医院,为患者提前预约设定了通过互联网和在线咨询0771-5566-120 / 0771-5566-129 直接与南宁东大中医胃肠医院医生一对一沟通交流,预订得到一个预约看不用排队的专家。