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上海肾脏病好的医院排名

2020/12/29 19:28:31

随着科学技术的不断发展,时代不断的进步,人们的生活节奏变得越来越快,许多家庭都达到了小康生活水平,但是,随之而来的是,忙碌的人们不注意自身的健康,不规范自己的饮食,导致各种疾病不断的侵扰着我们的身体。这其中也包含肾病给我们带来的困扰,据了解,近年来,尿毒症的发病率越来越高,因此,不想惹病上身的话,好的办法就是尽早做好该病的预防工作。

日常预防尿毒症的“六大法宝”:

(一)增强体质:预防尿毒症的主要措施,是加强身体锻炼,增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种,散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

(二)慎用肾毒药物:氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素,均有一定肾毒性,或容易引起肾损害,所以尽量不用。

(三)预防感染:尿毒症的发生常与上呼吸道感染等有关,常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此,要预防尿毒症的发病,就应注意天气寒暖的变化,应避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。

(四)切勿“讳疾忌医”:皮肤的疮疖痒疹,上呼吸道感染,扁桃体炎反复发作,有发生尿毒症的可能。因此,有病早治非常必要。保持下阴的清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便的通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

(五)作息规律:因为生活不规律,睡眠不充足,暴饮暴食,酒色过度,劳逸无度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,定时作息,以维持人体阴阳平衡,气血调畅。

(六)心态健康乐观:有尿毒症先天素质的人,应警惕尿毒症的发生,但也不能悲观,而应该消除对疾病的恐慌心理,从父母亲人的病情发展中汲取教训,积极预防。除平时应加强体育锻炼外,肾阴不足者可常服六味地黄丸,以补肾培元、固护卫表,防止外邪袭击诱发尿毒症的发生。

预防尿毒症的“六大法宝”!以上就是医师对尿毒症的预防工作而讲的,希望对大家有所帮助,也希望大家在平时生活中能对尿毒症的预防有多的了解,因为只有多了解这方面的知识,才能远离疾病的侵害。因此,大家在平时可以依据上面说的预防方法进行针对性的预防,减少尿毒症的发病率。

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