上海那家医院看肾病好

尿毒症，事实上是指人体不能通过肾脏产生尿液，使体内积累毒素和废物，以及过多的水分，从而引起的毒害。现代医学大都主张是由于肾功能丧失而使机体内部紊乱产生的综合征，故而不是一个独立的疾病，即称为肾功能衰竭综合征，一般简称肾衰

现代人的生活大都不规律，很容易就引疾病上身，尤其在这过程中肾的损伤也难以估计，并且如果在早期得不到正规的治疗，就有很大可能发展为令人闻风丧胆的尿毒症。因此，尿毒症病友首先在饮食上就要有所节制，应坚持低磷、低钾、低钠饮食，切勿暴饮暴食。

下面我们来详细讲一下如何才是低磷、低钾、低钠的饮食。

1、、低磷、低钾饮食的概念，不是说只挑含磷量低或含钾量低的东西吃，而是每天吃的食物其磷、钾的总含量应低于正常人，磷大约只用摄入正常人的三分之二，钾的摄取量大约只用正常人的二分之一，故而不管食物含磷、钾高或低都可以吃，只是说低的可以适当多吃一点，高的就适量摄入。

第二、蔬菜和水果可适量吃，因为大部份蔬菜、水果都含有较多钾。此外，高蛋白质食物，如肉类、豆类等，钾含量也高，在获得充足的蛋白质之外，同时也获取了一定量的钾，已经相当接近建议每日摄取量，所以蔬菜与水果的摄取需要有所节制，否则钾含量摄入量就会过高。

第三、低磷饮食需要注意的方面：由于病友血中磷值不得超过1.6mmol/l，也不得低于1.0mmol/l，因此对于含磷高的食物：1)牛奶、酸奶、奶酪;

2)糙米、薏仁、麦片、燕麦、全麦面包和鸡肝、猪肝、鸡肠、猪肠等;

3)花生、核桃、腰果、瓜子等;

4)溪虾、小虾米、虾皮等。

5)各类饮料如汽水、可乐等;

以上种种都要适量或少量食用。

第四、低钾饮食需要注意的方面：钾离子低于3.0mmol/l能使全身无力，高于6.0mmol/L会使心脏麻痹、甚至猝死，所以应该维持在这两个极值之间。含钾高的食物主要有以下这些，需多加注意：

1)低钠盐、薄盐或无盐酱油等，钾含量较高。

2)蔬菜须切完用水浸泡半小时再换水，然后沸水煮过5分钟以上。

3)水果如哈密瓜、桃子、奇异果、香蕉、柑、橙、荔枝、龙眼、葡萄、番石榴等含钾量极高，要适当避之。

4)水果如菠萝、小西瓜、火龙果、柠檬、苹果等含钾量较低，比较适合病友食用。

5)不要饮用菜汤以及各种饮料、咖啡等。

6)梅子汁、蕃茄酱尽量少食用，因为其钾含量较高。

综上，希望上面的饮食列单对病友们能够有所帮助。病友应该从饮食方面入手，虽然只是一件小事，想要长期坚持也不是易事，不过只要坚持健康的生活方式，坚持低磷、低钾、低钠饮食，并多加锻炼身体，以增强自身体质，是会对病情有极大帮助的。