重庆牛皮癣治疗医师

热爱运动可以增强人的抵抗力，降低感冒和病菌的感染，也可以避免银屑病的复发和有助于银屑病的恢复;户外运动紫外线比较高是有利于银屑病病友的病情减缓，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。家里经济条件不错的可以日光浴或者海水浴。还有一点，运动还能让人心胸开阔心情变好，调理心情，心情好了病情自然会更好，也会更加自信的去治疗银屑病。运动流汗有助于减轻病情，运动之所以还能改善银屑病病情，是因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病病友重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多病友一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至治好。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此病友在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治疗时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之时，银屑病才可能消除，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。银屑病是一种病因尚不十分明了的疾病。“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”，好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策，故出大汗好得快，出小汗好得慢。汗腺一开，障碍自除，就这么简单。适合于银屑病病友的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出，在疾病的急性活动期，病友未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。1、牛皮癣病友要注意天气的变化，由于大春季温度的变化，所以建议牛皮癣病友应该换衣服根据温度的变化，特别是在风、雾、雨等天气应该是户外运动在室内运动.2、银屑病病友在锻炼时还应注意地点的选择：适合户外锻炼的地点主要是公园、操场、河边、郊区等，病友可以呼吸到新鲜空气，与大自然接触的同时可以使人开阔眼界，轻松愉快，提高病友的精神状态.3、牛皮癣病友锻炼问题需要适当运动：病人根据自己的年龄、健康、身体条件选择适合自己的运动项目，不做剧烈运动，以防受伤，运动后病友会出汗很多.4、银屑病病友在运动的同时要注意自我保护：冠心病、糖尿病、高血压病友运动时建议随身携带需要的药物，这样可能让人心情比较愉快，运动能让人心情比较好，食欲好，睡眠也不错，自然对治疗牛皮癣是有帮助的.