青少年戒除手淫的方法？

青少年戒除的方法？
    青少年戒除的方法如下：
    1、对要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。
    2、对犯有习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。
    如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适，再配合药物进行治疗。
    3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之物。
    4、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。