南京皮肤病医院:白癜风患者可以吃哪些水果对病情有利呢?

　　饮食与我们的身体健康息息相关，正所谓病从口入。白癜风患者在饮食上需要高度重视，因为饮食不当很可能就会加重白斑病情。南京的白癜风医院提醒:日常生活中白癜风患者要少吃或者不吃辛辣油腻或生冷刺激性食物。同样也要少吃富含维生素C的食物。我们都知道水果中含有维生素C，那么在水果多样的夏季，白癜风患者可以吃哪些水果对病情有利呢?

　　1.黑葡萄

　　黑葡萄具有很高的营养价值，含有丰富的矿物质钙、磷、铁、钾以及维生素B等。还含有我们人体所需的氨基酸。对白癜风患者帮助非常大，常吃黑葡萄可以有效预防精神衰弱，抵抗身体疲劳。把黑葡萄制作成葡萄干，对体弱者来说是滋补的良品。因为其含铁量和含糖量都非常高，多吃的话对身体有好处。

　　2.香蕉

　　香蕉是一种富含很多能量的水果，几乎所有水果中含有的维生素和矿物质它都有。其富含的矿物质可以有效缓解疲劳，快速补充人体的能量。除此之外，吃香蕉还会使人感到心情愉悦，对白癜风病情的好转是有益处的。

　　3.桑椹

　　桑椹又称为桑果，外貌像一串迷你的“小葡萄”，味道酸甜开胃，多汁爽口，被很多人喜爱。含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、纤维素、锌、锰、葡萄糖等。这些营养物质可以补充我们人体所需的能量以及缺少的微量元素。其中锌等矿物质可以激活酪氨酸酶的活性，从而帮助黑色素的生成，对白癜风病情恢复是有利的。

　　4.青木瓜

　　青木瓜又称为番木瓜，表皮呈绿色，果肉紧实，汁水鲜甜。内含丰富的木瓜酵素、胡萝卜素、木瓜蛋白酶等对人体有益的营养元素。青木瓜性温，多吃不怕上火或者寒凉，经常吃青木瓜可以降血压，健脾消食，对白癜风的治疗是有益的。

　　5.西瓜

　　西瓜是夏季解暑的必备水果，多汁、果肉饱满甜蜜。吃了可以消暑解渴，是夏天人们最喜爱的水果之一。西瓜中含有丰富的蛋白质、各种维生素、葡萄糖番茄红素等营养物质。不仅可以解渴还可以补充各种营养元素。一定情况下可以促进白癜风患者病情的恢复。但是西瓜中含有丰富的维生素C，会阻碍皮肤黑色素的形成，白癜风患者多吃不宜。