上海治糖尿病是的专科医院
发布时间:2021-01-11 21:24:14 上海明珠医院
糖尿病是一种高发疾病,据调查,在我国病友竟达几千万,这让很多人多为之震惊。饮食是疾病治疗的基础,这一点对于糖尿病来说也不会例外。糖尿病对于饮食的要求为严格,因为饮食能够引起血糖的升高。那么糖尿病在饮食上有什么讲究呢?
在医师的帮助下,确定食物的摄入量,人体热量主要由蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素来产生,糖尿病病友合理控制糖尿病的目的是达到能量平衡。能量平衡是指每天摄取的能量和每天消耗掉的能量的平衡
膳食要平衡,实际上,糖尿病病友什么都可以吃,关键是吃什么,吃多少的问题,必须通过多样化的饮食,达到饮食平衡,平衡膳食遵循的原则是粗细搭配,荤素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,赖的也不要少吃
适度饮水可以稀释血液中的血糖含量,有利于代谢产物的排除,应该多饮水,应该适度饮酒,不要空腹饮酒,空腹饮酒易引起低血糖
坚持定时进餐、少食多餐,少食多餐既能保证身体对能量的正常需要,也能够减轻对胰脏的负担,有利于控制血糖,建议每日至少三餐
上面为大家介绍了糖尿病在饮食上有哪些讲究,得了糖尿病后一定要积极的治疗。正确的饮食对糖尿病病友有很好的帮助,糖尿病病友饮食方面如果没有控制好,可能会导致病友病情加重,因此各位病友要多加注意
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