上海治糖尿病医院排名
发布时间：2021-01-11 21:25:34 上海明珠医院
糖尿病疾病的并发率是相当的高的，对于糖尿病疾病我们一定要重视起来，我们应该在早期就做好糖尿病疾病的预防措施，积极的对糖尿病进行预防，那么对于糖尿病应该如何其进行预防呢?一起来详细的了解一下吧!
一、控制血糖
严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80％以上血糖控制不好的糖尿病友在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病友只有10％左右出现视网膜病变，差别非常巨大
二、控制血压
血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有人曾研究过平常如果血压，血糖控制不好，很容易出现糖尿病眼病。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但长期下去，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至会导致失明
三、控制血脂
血脂也很重要，当病友有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力
四、与电脑和平共处
使用电脑一段时间后，做5分钟眨眼运动，可以改善睫状肌的调节作用；或者再做一下眼部按摩，眼睛周围有很多穴位，许多经脉由此而过，通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态
五、被动调节
还可以选用一些小的按摩眼睛的仪器，这些仪器大部分是按照中医经络理论设计的。人体有8条经脉从眼部走过，这些仪器从这些经脉中选取一部分穴位，仪器一戴上就正好盖在穴位、经络上，通过刺激、按摩穴位、经络，有效改善视疲劳
温馨提示：以上内容对于糖尿病疾病的预防工作我们一定要重视起来，只有很好的对其进行预防了，我们才可以避免糖尿病影响到了我们生活和工作，发现糖尿病的时候应该积极的配合医师的治疗，而糖尿病病情一旦控制住了，就可以防止糖尿病眼病的出现
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