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子宫后位该如何提高受孕率

2021/1/12 11:36:43

  子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,并有倾和屈之分。正常状况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积累在此处,便于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液中,使精子易于穿过子宫颈口进入宫腔与卵子相遇而受孕。当子宫是后位时,子宫颈呈向前向上状态,子宫颈开口不易浸泡在精液里,受孕时机明显降低。

  子宫后位一般不会影响性生活,但子宫后位有可能会影响怀孕。若有打算受孕的计划,能够在排卵期同房试试,是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育状况,若是卵泡发育很好则能够乘机同房。

  导致子宫后位常与睡觉姿态有关,流产后及长时间仰卧睡觉的妇女,简单造成子宫后位。假如这些妇女,长时间坚持俯卧位睡觉或胸膝侧卧位,是能够纠正子宫的位置的,采纳这种办法,不需要特别的治疗是能够治好的,并且子宫后位引起的直肠刺激症状能够消失。

  提高子宫后位受孕几率的三大办法

  (1)活跃纠正子宫后倾。坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的时机。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利协助前倾。若子宫后位较严峻,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

  (2)同房性交时女方臀下垫一恰当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处会集,并持续举高臀部卧床20-30分钟,一起射精后女方在半小时内不解小便,防止精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而添加精子进入子宫腔的概率。

  (3)同房是采纳男后位女方跪趴式的姿态进行性交,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。

  子宫后位如何受孕

  1、性交后臀部举高:性交时或性交后在女方臀部垫置枕头,使女方呈头低臀高位,这样,可使精液积累于后穹窿,使子宫颈浸泡在精液池中,有利于受孕。

  2、性交后俯卧或性交时采纳背面跪式:使精液向阴道前穹窿部积累,可使上翘的子宫颈简单浸泡在精液中。

  3、子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:此类手术效果不肯定,数年后又可复发,目前多不建议使用此办法。

  4、子宫托纠正法:个别妇女可先用手法复位成子宫前位,然后短期内放置一个子宫托,可起到暂时的纠正效果。

  子宫后位受孕姿态是怎样的

  1、采用俯卧的姿态保持臀部较高的位置(如:后入式)能提高子宫后位受孕的时机。

  2、夫妻在性生活以后,女方当即改动睡觉姿态,作俯卧姿态睡半小时,这样能够使精液流向阴道前穹窿处。

  3、在性生活时及性生活后的一段时间,将女方臀部垫高,使精液向穹窿处会集,使子宫颈被精液浸泡而受孕。不要马上就坐起来,更不能马上去洗手间。还有一个既训练身体又减肥的办法,多做些折腰擦地的活,注意腿不要弯。这样多少缓解子宫后位。

  改善子宫后位的运动

  1、俯卧位运动

  (1) 两上肢轮番向后直举;

  (2) 一起抬起两下肢。

  2、手膝位(手膝着地)运动

  (1) 两下肢轮番伸直向各方向运动;

  (2) 屈肘、胸向前下伏地;

  (3) 右上肢、左下肢一起举起,左上肢、右下肢一起举起;

  (4) 足尖支起,两膝伸直,举高臀部。

  3、肘膝位(肘膝着地)运动

  (1) 胸部向前向下伏地;

  (2) 两下肢轮番向后上伸直;

  (3) 两膝轮番向前向后爬行;

  (4) 足尖支起,两膝伸直,举高臀部。

  4、手足位(手足着地)运动

  (1) 后坐于足跟上,然后恢复;

  (2) 两下肢轮番向前屈膝。

  5、跪位运动

  跪位,身体直立,两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直,手着地。产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是能够防备的。关键是要让产妇在产后得到充分休息,使盆腔组织及时恢复。在休息期间要特别注意卧位姿态,要防止长时间仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿态应轮换替换。

  防备子宫后位的办法:

  平时应注意体育训练,特别是经过训练增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松懈。一起,还应养成杰出的排大小便的习气,不使膀胱过度充盈,不因习气性便秘而经常添加腹压。防止患慢性支气管炎时,导致咳嗽时向下用力,睡觉时采纳侧卧位,防止子宫因重力原因倒向后方。

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