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任何一种疾病的发生都会有前期的征兆出现，糖尿病足也是如此。糖尿病足在发生前期，病友会出现刺痛、麻木、皮肤变色溃疡等现象。正确地认识糖尿病足的一些症状，对于提早发现和及时医治疾病具有重要意义
糖尿病病友要时刻注意自己的身体变化，但不可能经常到医院检查。因此，自己学习一些生活检查法，可以经常进行自查。一旦发现异常现象，立刻到正规的医疗机构进行确诊。未雨绸缪，防患未然。了解糖尿病足的检查方法，能很好地预防疾病的发生
那么，糖尿病足的生活检查法都有哪些呢?主要从四个方面来加以介绍
从触觉神经方面检查。糖尿病足病友在病变前期，都会伴有周围神经性病变，其中也包括触觉神经。一旦触觉神经发生病变，就会影响到信号传递。对病友触觉的测试有轻重之分，所测试的功能侧重也不同。首先病友可以自己取一枚针，用针眼一头轻轻在皮肤表面点触，测试自己的感觉。如果感觉不太灵敏，或者直接没感觉，就说明触觉神经功能消失。其次，病友可以用一张纸巾，捻成针状，然后分别从脚背部分和脚底部分划过，看自己的触感是否灵敏。如果通过前后两种做法，患者都没有什么明显的感觉，这就是一个非常危险的信号了，建议马上去医院诊治
第二、从温度感觉方面检查。具体做法是，病友把双脚放在四十度左右的温水中，看自己是否能感觉到明显的热度。然后，用一枚冰冷的铁棒触碰足部皮肤，测试自己是否能感觉到明显的冰冷。如果病友对两种方法都没有感觉，说明温度感觉已经明显减退或彻底消失。病友应提高警惕
第三、从足部表面检查。表面皮肤检查法非常简单，就是病友对自己的足部进行细致认真地观察，不放过任何一寸皮肤。从膝关节一直到足部末端，逐一进行观察，看皮肤颜色有无异、看皮肤表层有无溃疡面，看各个关节和足部整体有无变形，看脚趾部位有无畸形，看脚底是否有鸡眼等皮肤病变
第四、从脉搏跳动方面检查。从脉搏跳动方面进行检查，是糖尿病临床检查方面的一项重要的步骤，也称为脉动检查法。病友用手轻轻触摸脚背部位的血管，感受脉动的频率和强弱大小，如果感受不到明显的脉动现象，说明足部血流严重不足，很可能是糖尿病引发的血管阻塞或者狭窄化引起的
以上是糖尿病病友自行检查糖尿病足的四个方法。糖尿病足非常顽固，关键是在于早期的预防和治疗。糖尿病病友，应当对自己的身体进行经常性检查，以防止糖尿病足的发生
【本文由执业医师蒋炜楠供稿】
