上海中医科有名中医

对于糖尿病病友来说，身体的消瘦是一个比较典型的症状，所以大家也不要过分的担忧。但是，究竟有没有很好的缓解这一症状的方法呢?下面，医师将主要的为大家介绍一些简单有效的缓解这一问题的方法，希望对于大家有一定的帮助

1、要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定

2、同医师一起检查治疗药物是否合适，应及时调整药物

3、确定没有其他器质性疾病

4、在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪

5、补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用

6、监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正

7、少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入

总而言之，医师告诫大家在日常的生活当中要养成良好的生活习惯，健康饮食，加强身体的锻炼，防止疾病的入侵。但是，对于患糖尿病消瘦症状的比较严重的朋友，医师建议要及时的到正规的大医院进行有效的治疗，以免耽误病情。