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重庆治去痘多少钱

发布时间:2021-02-18 09:09:17 重庆迪邦皮肤病医院

重庆治疗青春痘的医院那个好呀?青春痘痤疮,大家都不陌生,这是面部瑕疵的常客,对于这种现象,说不严重也不能小视,相信每个病友都想尽快地将这它从生活中赶走,下面就给大家来介绍一下青春痘的饮食调节方法,希望可以给到大家帮助。

多吃含锌含钙的食物

锌可以增加抵抗力,加速蛋白质合成和细胞再生,并促进痘疤愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的

多吃维生素含量多的食物

特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。

维生素C能有效的修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。

含维生素A的食物大致有菠菜、生菜、杏、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物,多集中在绿叶蔬菜和鱼类中。

多吃粗纤维食物

可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应少吃肥肉、油煎等油腻食物及高精食品。如:动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应少吃。

二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引发暗疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。

此外,属甘温的食品如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼等在治疗期间也应少吃。

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重庆迪邦皮肤病医院【微信:】位于重庆市渝北区松牌路523号,是一所以诊疗白癜风、牛皮癣、青春痘等各类皮肤疾病为特色的皮肤病医院,是重庆市医保定点医院。

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