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糖尿病的病友越来越多，一旦发生了糖尿病就要不断的打针吃药来控制病情。其实，糖尿病病友在积极的治疗的同时，还要控制好饮食，否则不可能取得良好的治果。那么，糖尿病病友应该怎样注意饮食呢？

糖尿病病友应该怎样注意饮食：

一、饮食清淡为宜

糖尿病病友的饮食在夏季时候，糖尿病的饮食控制很重要，而清淡是首要原则。清淡在于“少油低盐”，而不是完全素食，医师提醒，戒除荤菜，会导致体内蛋白质分解，对身体损害也是很大的，特别是比较年轻的育龄和哺乳期女性。糖尿病的饮食控制的主要原则是：平衡膳食，多样摄取;少食多餐，定时定量

二、控制脂肪比控糖重要

把糖看作是糖尿病的主要病因是错误的，糖尿病的饮食试图用低糖饮食的方法来控制糖尿病是不可取的。然而，如果糖尿病病友坚持接受低脂饮食，将脂肪的摄取量减少到较低水平，比如把摄取脂肪提供的热量从40％减少到10％，糖尿病则会得到较好的控制

三、根据体质吃水果

水果可分为寒凉、温热、甘平三类。夏季水果多属寒凉性，如苹果、香蕉和各种瓜类等，实热体质人群糖尿病的饮食可以适量多吃此类水果，但也不能过量。虚寒体质人群好在午餐后或者晚饭前少量食用，而吃杏、荔枝、桂圆等温热性水果则可以适量多吃。菠萝、葡萄、芒果、李子等介于寒热之间，各种体质人群都可以食用

上述内容就是“糖尿病病友应该怎样饮食”的相关介绍，我们不难看出，对于糖尿病病友的饮食还是有很多要求的，请病友朋友要严格的控制饮食，注意一些特殊的饮食事项，只有了解糖尿病，才能好的去治疗和调理。