夏季高温牛皮癣患者如何饮食保健

　　现在人们生活水平比以前有所提高，市场上的各种营养美食也越来越丰富，所以说饮食营养是人体赖以生存的保障。但是我们还知道如果饮食不当或者缺乏营养，尤其是夏季气温高，出汗多，饮水多，人的食欲下降造成机体的免疫力和抵抗力下降，这时候对患者的皮肤损害是有一定严重影响的。同样带有牛皮癣症状患者也是如此，所以在这方面我们要引起特别重视。

　　1、 我们都知道夏天酷热高温，天气变化无常，这时候除了让人心生郁闷之心以外，气温高，湿气重，也侵入人体，这时候对牛皮癣患者本身就有一定危害。所以患者常吃清热利湿的食物能健脾，比如多食绿叶蔬菜、豆类食品比较好。

　　2、 另外我们还知道患者最好以清淡饮食为主多，一日三餐要合理搭配，且不要饮酒过多。常吃一些营养性的食物，如肉蛋奶等，午餐应当荤素结合，晚餐不宜过多。同时应注意粗粮和细粮的搭配，植物性食物与动物性食物的搭配。

　　3、 在这个炎热季节里牛皮癣患者应注意不要食用过于油腻以及脂肪含量过多的食物，也不要吃得过饱。否则消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。或者说这时候的患者脾胃消化吸收能力减弱，在夏季注意食物不要太咸。