上海看中医哪个医院好

根据近的调查表明，我国的糖尿病病友越来越多，换句话说就是，糖尿病的发病率日趋增高。你身边的亲戚朋友有患糖尿病的吗?他们正在因为糖尿病感到困扰吗?你想帮他们分担苦恼吗?那让我们一起来看一下糖尿病病友在生活中应该怎么做呢?

一、糖尿病目前尚无特效药物。对于早期病友，除了预防以外，建议采用“糖尿病”的饮食与运动疗养法进行治疗

1、控制体重：大家是否很想知道早期糖尿病的采取什么方法治疗呢，其实避免肥胖和超重，很多疾病引起的原因都跟肥胖相关，医师解析要从体重指数和腰围来衡量一个人的肥胖程度。预防糖尿病的其中一个重要因素就是要控制体重，既要关注血糖，也要关注病友在治疗的过程当中体重变化

2、早预防：生活方式与药物治疗提醒新旧糖尿病病友都必须尽早对病情进行预防措施，。持之以恒的保证良好规律的生活习惯，积极配合医护人员进行药物治疗，尽早控制糖尿病的发展

3、双目标：兼顾血糖控制和心血管保护早期糖尿病的治疗，医师指出糖尿病是一个终身性的疾病，既要在近期控制好血糖，同时也要考虑远期减少病友并发症的发生率，当有糖尿病的症状时，大家要及时的治疗糖尿病，以免造成大的伤害

二、糖尿病病友应怎样吃水果：

水果中含糖，所以糖尿病病友应在血糖控制良好后再吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1--2个水果便可。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助

三、糖尿病友的进食方法：

1.糖尿病病友应注意少食多餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担

2.早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖

有了上面的介绍，是不是让你有所收获了呢?希望大家能够利用好了解到的有关糖尿病的知识，帮助身边的人，减轻他们的心理负担和生理负担，让他们在日常生活中能够正确的对待糖尿病，不要过于忧虑，相信只要好好疗养就一定可以有所成效的。