上海中医科医院

曾演绎《追梦人》的凤飞飞去世，病因是肺癌。凤飞飞的去世，给人们敲响了健康警钟。怎样预防肺癌呢？研究表明，肺癌与饮食密切相关，有9种食物具有抗癌养生功效。

大蒜

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

茶

茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病友经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

香菌等真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的。

坚果

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病友不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

肺癌饮食注意

1。不要吃壮阳食物。例如：羊肉、狗肉、鸽子、鹅肉和麻雀等。不少动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺，人吃了就要中毒。

2。不要吃高碘食物。癌病友吃了海产品，例如：螃蟹、海带、虾和无鳞鱼等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂可以促使软组织溶解，因而具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。然而对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。

3。不要吃冬虫夏草、人参精、鹿茸精、桂元、黄芪、枸杞、西洋参。不要胡乱注射干扰素、胸腺肽等补品。有一些人认为这些药物可以使自己强壮。错了！这些药物可以促使你消耗。可以促使癌病友的肿块迅速生长和转移。还有人提倡吃乌龟王八海参，这是滋阴化痰的东西，适用于慢性气管炎。癌病友吃了以后，肿块就要水肿破溃。

4。特别强调的是，不要饮酒。喝药酒，易造成血热妄行。西医也认为酒精可以增进有毒物质的吸收，是一种促癌剂。

5。不要吃热烫食物。

6。不要吃辛辣。例如：姜、生葱、胡椒、生蒜和辣椒等。辛辣发物，很容易造成血热妄行。

7。不要乱吃中药。癌病友乱吃中药，造成肿块的发展和破溃，越来越多见了。

8。不要乱吃西药。不少癌病友把西药的维他命，当成强壮身体的宝贝。其实有毒，因为这是化学合成的东西。西医有足够的证据，说明化学合成的维他命，对于内脏器官的损伤。应当吃自然的维他命，蔬菜汁、水果汁等。

9。不要吃胡乱烧烤的食物。任何使用木碳、煤碳、煤气烧烤的食物，都含有致癌物质苯丙芘，谁吃了谁倒楣。要吃就吃电烧烤。