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怎么预防肝癌的发生，肝癌疾病的引发通常为病友以及家属带来了很多的困扰，在很大程度上威胁着病友的身体健康，因此针对肝癌疾病，大家在日常生活中做好必要的预防措施是比较关键的，具体针对肝癌疾病的一些预防方法下面为大家进行了详细的说明。

怎么预防肝癌的发生

一、一些不良的生活习惯是很容易导致肝癌疾病的引发的，通常除了一些病毒本身以及一些公认的致癌微生物外，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。因此，张教授告诫人们，要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，当心“吃”出癌症来。

二、一些动植物油是不能进行食用的，这是因为这些陈腐油类中含有不同程度的化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好，重要的是能导致癌症，缩短寿命。

三、米糠纤维可防癌。日本福冈县卫生公害中心和国立癌症中心的研究人员发现，米糠含有丰富的B族维生素，对保肝有利。肝病或乙肝表面抗原长期慢性携带者如果经常用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种办法。

怎么预防肝癌的发生，预防肝癌疾病的有效措施具体来说就是上述为大家介绍的几点了，希望能够帮助大家有效预防肝癌疾病，在平时的生活中注意有效预防肝癌疾病的引发，从而时刻保持健康的状态。