上海治疗不孕症哪家医院好(上海不孕症医院)

　　(上海不孕症医院)弱精症是引起男性不孕的注意原因之一，随着生活、饮食、环境等方式的改变，男性的弱精症出现的概率也在增加了，因此要找到一些方法去预防弱精症。下面给大家介绍一些预防方法。

　　不孕症的发生，无论是对于患者朋友自身还是对于整个家庭来说，危害都是非常大的，面对疾病，很多患者朋友都非常的急于治疗，走入了一些治疗误区，不孕症是一种发病机制比较复杂的疾病，治疗这种疾病，千万不能盲目，为了保障后期的治疗，到正规的医院根据自身的实际情况采取科学有效的治疗手段.

　　1、积极运动：每日的运动对身体的血液循环很有帮助，提高身体的免疫力和抵抗力。对男性或者女性都是很有好处。根据自身适合的运动强度，不要追求过于高强度的锻炼。男性要避免长时间坐着，久坐影响会的血液循环，压迫前列腺，前列腺液容易出现炎症，会进一步影响，造成精子的活动性下降，死亡率增加。因此每隔半个小时要活动一下，预防弱精症。

　　2、远离有害环境：有害环境一般会以为是刺鼻的物质进入身体。其实还有一些平时不太注意的地方，也是会造成精子的质量问题。比如衣服的洗衣液残留、不适合的沐浴液等都会导致精子的活动性降低。因此生活中要多注意一些不起眼的有害环境。

　　3、积极治疗疾病：疾病噎死导致弱精症出现的原因之一。比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统的疾病都可能会造成精子的质量问题，所以出现这些疾病的话一定要及时对症治疗。

　　4、规律作息：现代人的工作、学习压力都会导致熬夜、晚睡，长时间的睡眠不足会导致内分泌失调，影响精子的质量，活动性降低，同时还会出现头疼、脱发、长痘等一系列疾病。

　　5、补充锌硒元素：锌和硒是促进睾丸生成精子的营养物质之一，锌和硒能提高精子的活力，促进它的运动，缺锌和硒会导致精子无法在子宫和输卵管内向前运动和卵子结合，就容易出现不孕症。

　　6、健康饮食：辛辣、刺激、油腻的食物，都会对生殖系统产生影响，尤其是烟和酒，更容易进入血液，造成精子质量低，影响生育。多吃蔬菜水果，会提供精子的形成所需的营养物质，避免弱精症的产生。

　　不孕症的病因实际上还是挺复杂，因此需要好的医生提供正确的判断，只有正规的医院才有诊治经验和基础理论知识丰富的医师队伍，才能为患者们提供好的治疗疾病的方式及方案的。所以医院是否有看诊经验丰富的医师队伍是我们选择医院一个很重要的标准。