上海中医科有名中医

糖尿病不用说是很多的人都知道的一种危害很大的疾病，糖尿病的出现是时刻危害着很多的家庭的，糖尿病的出现病友要注意护理的一些方法，糖尿病病友注意合理的预防，这样对糖尿病病友有帮助，糖尿病病友吃什么蔬菜好?

饮食治疗对于糖尿病很有效，合适的饮食可以帮助病友控制血糖，延缓糖尿病并发症的发生。芹菜是一种富含纤维素的蔬菜，并含有多种维生素、芹菜碱、蛋白质、甘露醇等多种活性成分，适合糖友食用。

芹菜，味甘性寒，具有降压止眩、消肿解毒、化结散瘀作用。芹菜营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等多种维生素，还含有甘露醇、芹菜碱活性成分。高膳食纤维能减缓对碳水化合物的吸收，有利于稳定血糖，由于高纤维素的食物让血糖浓度上升缓慢，也保护了受损胰腺功能。常吃芹菜可以改善血脂代谢紊乱，稳定血压，预防动脉硬化，对于糖尿病合并高血压、高脂血症、冠心病病友都具有辅助治疗的功能。

人体新陈代谢较旺盛，很容易出现脾胃虚弱症状，糖友的病情也会受到不同程度影响。糖尿病病友在平时要多进食一些富含维生素、优质蛋白、微量元素的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、水果等都具有养肝健脾的作用。

菠菜营养比较丰富，富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质，具有止咳润肠、养血润燥、助消化、调中气的作用，其中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用。食用菠菜还可以降低视网膜锐化的危险，有利于保护视力。有利于病友预防糖尿病并发症的产生，病友可多食菠菜。菠菜中还含有一种胰岛素的物质，其作用于胰岛素非常相似，能够使血糖保持稳定，有利于糖尿病病友的血糖控制。

温馨提醒：以上就是医师对糖尿病护理的简单介绍，糖尿病的相信病友要及时的采取合理的护理，注意好的护理对病友有好处，祝您早日康复。