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发布时间:2021-04-19 16:08:13 上海明珠医院
糖尿病是一种非常难以治疗的疾病,糖尿病病友会遭受很多的影响和后果的,需要糖尿病病友做好护理工作,有效的保证糖尿病病友的身体健康。糖尿病也要对糖尿病病友病情康复有利。那么,糖尿病饮食详情有哪些?
1、、控制脂肪的摄入。糖尿病病友应该限制富含,饱和脂肪酸的动物脂肪的摄入,如猪、牛、羊等动物脂肪,这些食物容易加重糖尿病病友的病情,糖尿病病友应多食用富含不饱和脂肪酸的植物油,如橄榄油、菜籽油、花生油、玉米油、芝麻油等。
第二、增加食物纤维摄取量。食物纤维可促进胆从体内较出,对治疗糖尿病有较好的作用。因此,糖尿病病友应该多吃含纤维素丰富的食物,如蔬菜中的芹菜、韭菜、豆芽、萝卜,粗粮如燕麦片、全麦面包、玉米面、荞麦、杂豆等,或食用膳食纤维制品,平衡膳食结构。
第三、注意控制膳食总热量。糖尿病病友应该注意控制总热量,控这有利于改善体内糖代谢状况和降低体重,从而间接地达到纠正血脂紊乱的目的。过多摄入热量,其中一部分转化成脂肪酸,会引起脂肪肝,这些都会加重糖尿病病友的病情。
糖尿病病友的发生,在很大一定程度上,来自于饮食,因此,糖尿病病友在发病以后,一定要合理膳食,制定对糖尿病康复有帮助的饮食清单,从而做好糖尿病饮食工作,有效遏制糖尿病的病情。
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