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很多女性朋友们都没有妇检的习惯，这就导致妇科疾病的发病率非常高，其实很多疾病都是能够通过自检的方法判断的。乳腺癌就是这样的一种疾病，我们要了解乳腺癌的自行诊断方法，才能够及早的发现疾病，保证疾病的治果
1、的皮肤。注意观察的皮肤是否光滑，色泽是否正常，皮肤有无静脉扩张和水肿，皮肤有无点状凹陷(或称橘皮样变)及区域性凹陷(酒窝征)存在
患乳腺癌时，也会有明显变化，查看两侧高度是否在一条水平线上，两侧、乳晕的颜色是否一样，的皮肤有无脱落或糜烂，是否有抬高或有回缩现象。有病时，可出现内陷、回缩、抬高。挤压，可流出血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体，、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂，两侧的大小不一致
预防乳腺癌应学会自我检查，对镜观察可以发现许多的异常变化
2、外形。脱去上衣，面对镜子，双臂叉腰或上举过头，反复数次，观察外形轮廓是否完整对称，有无轮廓的异常。正常具有完整的弧形轮廓，这种弧形的任何异常改变都应给予重视
3、通过自我触摸检查发现病变。指掌面摊平，在的各部位轻轻移动，检查有无肿块、硬结和皮肤增厚。然后平卧，在右肩胛下垫个枕头，把右手臂放在头后，左手指掌面摊平轻压两侧，由外圈慢慢向内移动，至少查3圈。右手以相同的手法检查左。查左时要逆时针方向，查右时要顺时针方向。触摸时注意有无肿块、硬结。然后用拇指和食指轻挤，观察有无液体排出，注意液体颜色
4、用手抚摸双侧腋下及锁骨上窝(位于颈两侧与肩之间)淋巴结，检查是否有淋巴结肿大等。如果发现硬结、有液体流出或淋巴结肿大，应该及时就医
通过上述的介绍，相信大家就能够及时的发现疾病，乳腺癌疾病都是能够通过自检的方法诊断。但是要确诊疾病，病友们还要去正规的医院检查，及时的进行治疗，乳腺癌不是不难以治愈的疾病，病友们对于疾病要有乐观的心态
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