太原癫痫医院|成人癫痫发作吃什么好？
发布时间：2021-04-29 14:08:53 太原癫痫病医院
太原癫痫医院|成人癫痫发作吃什么好？患癫痫的病人都知道，除了到正规的医院治疗外，还要注意日常的饮食卫生，良好的饮食习惯对治疗癫痫有很大的帮助，所以无论什么疾病，病人都要有一个合理的饮食，才能更有利于疾病的恢复，那么成年癫痫病人吃什么好呢？
一般情况下可以多吃酸性食物，酸性食物能给人体提供丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者的饮食习惯，尤其是原发性癫痫患者部分神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。在传统的酸性食品中，有花生，核桃，猪肉，羊肉，鸡，鸭，鹅，鱼，虾，蛋等。
对癫痫病人要及时补充钙质，癫痫病人在发作时，使神经兴奋性增强，容易发生碱中毒或血钙过低。因此，应多吃些高钙食物，因为钙能镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋。癫痫病人的饮食原则上与常人无异，尽量做到食物多样化，多吃富有营养、易消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼等，特别是要多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、奶制品，这些富含蛋白质和磷脂的食物，有助于脑功能的恢复，减少发作次数，少吃一些膏梁肥厚的食物，少吃鹅肉、羊肉；多吃一些刺激性较大的食物，如辣椒、葱、蒜等，也要少吃，否则不利于疾病的恢复。
癫痫病人要注意补充镁，由于癫痫病人要长期服用药物，有时会引起骨质疏松症。要注意镁的摄取，同时要补充钙。统计结果显示，成人体内镁含量为20~25克，其中大约一半集中在骨关节内，而骨关节内镁不能为人体细胞提供。与钙镁同补，更佳。
碳水化合物的摄入要有适当的限制，癫痫患者需要的热能和蛋白质与正常人一样，碳水化合物不需要太多，以一天不超过300克为宜；脂肪的供给要适度。每日限水，不超过1000毫升；每日食盐不超过3克；维生素和矿物质，特别是铁、钙等元素的充足供应；禁止吃含糖多和有刺激性的食物。
这说明良好的饮食习惯对病人的恢复有很大的作用，病人要时刻保持良好的生活习惯，健康的饮食，才能更好的治疗癫痫，才能尽快地治好病人。但愿上述介绍能让患者引起重视，愿早日恢复，恢复正常生活。
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