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重庆江北治疗脱发哪家好

发布时间:2021-05-08 09:54:45 重庆迪邦皮肤病医院

重庆江北哪家医院看脱发较好?重庆江北脱发吃什么好?重庆江北皮肤病医院医师指出:斑秃那是又是被我们大家叫做鬼剃头,而且此病爆发后病友很难自行察觉,头部突然的出现圆形或椭圆形的脱发斑,对病友的形象是极大的伤害,对病友的心理造成了负担。今天,就让重庆江北治疗脱发医院的医师讲一讲:重庆江北脱发吃什么好?

1、宜多含有蛋白质的食物

动物蛋白有奶制品、蛋类、畜肉、禽肉、鱼虾等等,植物蛋白有核桃、黄豆、杏仁、松子、青豆、瓜子、黑芝麻和玉米等等。蛋白质是头发的主要成份,斑秃病友应适当的补充。

2、宜补充铁质高的食物

如菠菜、鲤鱼、西红柿、黄豆、禽类、香蕉、带鱼、瘦肉、油菜、芹菜、杏、桃、橘子、大枣、蛋黄、李子、动物肝脏、肾脏等、黑豆、香蕉、蛋类、虾、熟花生、胡萝卜和马铃薯等等。

3、宜多食碱性的物质

碱性食物能有效的消除体内的酸毒素,可多食用,碱性食物一般在新鲜的蔬菜和水果之中。碱性食物有竹笋、冬瓜、莲藕、南瓜、萝卜、菠菜、大白菜、黑木耳、芹菜、莲藕、洋葱、马铃薯、苹果、梨、香蕉等等。

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