重庆江北治狐臭医院

很多病友在发现自己患有腋臭之后，腋下会有难闻的异味，总是会通过一些其他的香味来进行遮盖，但反而使得味道更加地难闻了，那么患上腋臭之后，广大病友该怎么进行自我护理呢？

1、注意个人卫生 这是重要的腋臭护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，可有效缓腋臭。

2、注意日常饮食 要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

3、保持腋下清洁干爽 要减低出汗量，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

4、穿宽松的衣服 有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

以上为大家简单地介绍了一些腋臭的自我护理方法，希望对大家有所帮助，如果您还有什么疑问的话，可以来重庆江北皮肤病医院进行咨询了解更多的信息。