牛皮癣患者平时要注意哪些

　　牛皮癣就是银屑病，该病是一种治疗起来很棘手的慢性皮肤病，银屑病的治疗需要消耗大量的时间和金钱，对于银屑病患者来说生活中的细节也是非常重要的，只有做好生活中的一些细节才能保证银屑病更好的康复。那么，牛皮癣患者平时要注意哪些呢?

　　上海华肤皮肤病医院专家指出：牛皮癣虽然治疗起来很棘手，但是并不是不治之症，牛皮癣患者只有注意到了自己生活中的每一个环节，在治疗的时候积极配合医生的治疗，牛皮癣还是有康复的可能，但是牛皮癣的治疗不是短时间就有效果的，牛皮癣患者自己一定要坚持治疗。

　　一、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此牛皮癣患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　二、要保持愉快的心情由于精神刺激可以引发牛皮癣，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　三、经常晒太阳由于牛皮癣的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于牛皮癣的治疗。

　　四、洗澡时，水不要太热也不要太凉。最好保持在三十到四十度。洗澡过程中，也不要用碱性过大的香皂或者沐浴乳，以免加重病情。

　　五、不要乱吃药。是药三分毒，而且我们并不是十分清楚每种药物是不是相克的，所以最好在医生的指导下服用药物，以免不利于病情的控制。

　　牛皮癣是一种影响美观的皮肤病，尽早发现尽早治果更好，专家说牛皮癣的护理必不可少，正确的护理可以有效的帮助牛皮癣康复，只有做好日常的护理工作，才能比较好的巩固牛皮癣的，得了牛皮癣一定要到正规的医院就诊，不要等到病情恶化在治疗。