南京皮肤病研究所-南京过敏性皮炎的日常预防工作有哪些
发布时间:2021-07-17 18:12:15 南京华肤皮肤病医院
过敏性皮炎在我们的生活中非常频发,对人们的外观以及心理都有很大的搅扰,所以希望大家可以注重疾病的预防,积极调理身体,防止外界刺激,远离疾病,下面我们就来理解一下过敏性皮炎应该怎样预防呢?
1、饮食调理。关于过敏性皮炎患者要留意饮食问题,多吃富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等,还要留意调理饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食忌食辛辣、酒等刺激性食物,防止肉体过度慌张及部分搔抓,坚持足够睡眠。
2、减少刺激。治疗过敏性皮炎要减少外界的刺激,防止紫外线过敏,还要减少对花粉过敏,就在花粉天少出门等。应该选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装;贴身衣物好不带颜色。
3、坚持心态温和。所谓“笑一笑,十幼年”,坚持心态温和对付身体有很好的帮助,也能防备疾病,要乐观向上,学会自我调整,坚持心态温和、平静,防止不良情绪引发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于防备皮炎的措施之一。
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