南京皮肤病研究所-南京市痤疮的治疗

很多痤疮患者都会出现痤疮红肿疼痛、扩散等症状，这会给患者的正常生活和工作都带来比较大的影响，还会危害患者的身心健康，因此，缓解痤疮病情对于患者来说是很有必要的。怎样做才能缓解痤疮患者的病情？南京皮肤科医生建议痤疮患者要做到以下几点。

1、在饮食上多加注意，饮食不当只会导致痤疮病情的恶化，因此，医生建议痤疮患者平时一定要保证饮食的清淡易消化，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，高糖分、高脂肪的食物也要尽量少吃。

2、要养成良好的生活作息习惯，睡眠不足只会导致患者出现内分泌失调现象，而内分泌失调又会导致痤疮病情的加重，因此，有个良好的生活作息习惯对于痤疮患者缓解病情是很有帮助的。

3、良好的心态也有利于痤疮患者缓解病情，因此，患者平时要保持积乐观的心态，避免过度紧张、压力过大，保持轻松愉悦的心情。过度劳累也会导致痤疮病情的加重。因此，医生建议痤疮患者平时要多注意休息，要学会劳逸结合。

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