南京皮肤病研究所-南京哪家脱发治疗医院好
脂溢性脱发的病友,平时注意洗头的频率,梳头工具选择木梳或牛角梳,防止不良的心理情绪,戒掉那些不良的生活习惯,这样对缓解脂溢性脱发有很大帮助。大片脱发说明情况严重,需要尽快到医院治疗,注意饮食以清淡为主,不要用手抓挠头皮。
每次洗头的时候。都会有大把的头发脱落,这种情况是属于正常的生理现象,但是有个别的人会发现,头发脱落的情况会比较严重,甚至还会有秃顶的情况。除了生理原因会导致脱发外,脱发在临床上也是属于一种疾病,而且种类很多,脂溢性脱发就是其中一种,带来的危害性很大。那么脂溢性脱发怎么缓解呢?以下是详细的介绍。
1、洗头频率要把握:洗头是为了清洁头皮屑,病友洗头的间隔时间是2~3天,洗头的同时也要按摩头皮,这样能保证头皮的清洁,又能促进头皮的血液循环,洗完头之后应让头发自然晾干,尽量不要使用吹风机。
2、梳头工具要注意:梳头工具很重要,应该选择木梳或牛角梳。避免使用尼龙梳子,以免产生静电,头发和头皮也会受到刺激。木梳或牛角梳能够去除头皮屑,增加头发的光亮,又能按摩头皮,促进血液循环。
3、精神压抑感要消除:不良的心理情绪会导致脱发,尤其是压抑的程度越深,脱发的程度会越严重,这类人群要保证良好的心理情绪,消除精神疲劳感。经常深呼吸、散步或做体操,都能缓解压抑的精神状态。
4、不良习惯要改掉:不良的生活习惯会导致脱发,如吸烟,吸烟会导致头皮毛细血管收缩,影响头发正常发育和生长。饮酒会导致体内生热,导致头皮湿热之气。尽量避免抽烟饮酒,防止脂溢性脱发。
脂溢性脱发的问题需要尽快解决,尽快采取适合的治疗方法,上面的4种方法能改善脂溢性脱发,但并不适合所有脂溢性脱发的病友。对于大片脱发的现象是非常严重的,应该尽快到医院诊治。饮食应以清淡时为主,不要用手抓挠头皮。及早到正规医院就诊,避免延误病情。