重庆哪个医院看脱发好

脱发是大家都为之烦恼的问题，而且这种疾病病因复杂，所以治疗也是很有难度的，但也并非是不能治疗的。关键在于患者要在了解脱发病因的基础上，采取对症治疗，并做好日常护理措施，就能很好的远离脱发困扰，并重获头发的健康。

导致脱发出现的一些原因

1、过量的使用劣质染发剂：劣质染发剂等一些造型产品当中含有大量化学物质，长期使用会致使发质变脆弱，带来脱发。不过这种伤害是可逆转的，只要认真护理头发就可以改善。

2、更年期：研究发现，脱发是绝经期的普遍症状。这主要是由于这一时期的女性激素分泌变得不平衡，情绪波动大，压力大。要想能够避免这一情况，重要的是在于维持好激素平衡。

3、体重急剧减少：减肥过快，也是会引起脱发的。不过这种脱发一般都是能自我修复的，因此不必过于惊慌。但如果这种体重减少是由于厌食症等一些饮食紊况引起的，就需要引起警惕，因为饮食紊乱，会让人无法获得身体必需的营养以及维生素，无法保持头发的健康。

该如何去防止脱发呢？

1、适当运动，保证睡眠：运动是有利于舒缓压力的，并提高自身的免疫力，而充足睡眠能促进皮肤以及毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要是发生在晚上，尤其是晚上10点到凌晨2点之间，这一时间段睡眠充足，就能够让毛发正常新陈代谢。

2、保持乐观心态：用脑过度，或常心事重重，烦闷，精神过于紧张，是会影响到头发营养的供应以及生长。所以建议大家在平时工作以及学习中，要保持一个乐观平和心态，遇事别激动，工作、学习方面注重劳逸结合。

3、避免头发遭遇伤害：强光、污浊的空气、化学毒素、染发等都是会对头发造成很大伤害的，会破坏毛囊生长环境，从而导致脱发，所以需尽力避免。

4、勤洗头及梳头：每天早晚可以各梳发百次，能够很好的刺激头皮、改善头发间通风。由于头皮是易出汗弄脏的部位，勤洗头、勤梳发有助于防止脱发以及头皮屑的发生。

温馨提醒：由于引起脱发的原因有很多种，因人而异，所以大家应该根据自身的状况来找到适合自己的方法，重新拥有浓密健康的头发。对于脱发如果还有什么疑问，可以咨询重庆华肤皮肤病医院的在线医生，由医生来为大家详细的解答。