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经常放屁是什么原因

发布时间:2021-08-14 10:49:27 成都武侯博仕胃肠病医院

有的人肠胃不好,经常放屁,在公众场合下十分尴尬,尤其是部分人群放屁声音大气味重。还有的人会认为放屁是好事,是给身体排毒呢。因为屁中的氮,甲烷和其他一些成分会让其变臭,所以就会认为是把身体里不好的东西排出来了。

屁其实就是身体里的气体释放出来,主要还是胃部气体太多,不过从嘴里出来的是打嗝,从出来的是屁。

1.吃饭太快

吃饭太快或者一般吃饭一遍说话容易让外部气体进入胃部,从而导致胀气和放屁。大家平时吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽,不要吃的太快,要做到尽量食不言寝不语。

2.喝了太多碳酸饮料

碳酸饮料里本身都是气体,喝到胃里自然气体也就留在了胃部。

3.吃了产生气体的食物

过多的蛋白质、淀粉、豆制品、薯类等食物会导致胃部产生大量气体。从而引起胀气或者放屁。

4.胃部功能不好

消化不良、腹泻、胃肠道动力紊乱等都是胃部功能差的表现,如果我们有以上问题还是进行胃部调养,注意日常饮食。

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