南京皮肤病研究所-南京色斑的预约与治疗
色斑是一种色素沉积性的皮肤病,新陈代谢、紫外线、内分泌、生活作息、药物等都是引发色斑的常见因素。若想预防或改善皮肤色斑,需要有针对性的做好措施,一起看看南京皮肤科医生是如何建议的吧。1、严格做好防晒脸部的主要原因,就是紫外线的照射,皮肤长期受阳光照射,会引发皱纹、、暗沉等光老化。预防脸部色素沉着,平时应严格做好防晒,包括帽子、口罩、防晒服等应防晒,以及涂抹防晒霜的软防晒。2、选用合格的护肤品不合格的护肤品,会添加含有多种有害物质,使用后可能造成过敏、色斑。平时应到正规商场去购买护肤品、化妆产品,不要盲目听信代购、或是非正规的淘宝店,以免买到伪劣的产品,对皮肤造成严重的损伤。3、多吃含维生素C的食物维生素具有美白、淡斑、抗氧化的功效,常吃含维生素C的食物,有利于皮肤的新陈代谢,增强皮肤的健康屏障,使皮肤变得有光泽。常见的含维生素C丰富的食物有,番茄、猕猴桃、大枣、西蓝花、橙子、西柚等。4、养成健康的生活习惯平时做到早睡早起,不要破坏正常的生物钟,避免熬夜的习惯。平时多喝水,多吃新鲜的水果,不要吃油炸、辛辣、添加剂过多的食物,少吃含加工糖过多的食物。养成健身运动的习惯,保持心情愉快。南京皮肤科主治:白癜风、牛皮癣、湿疹、脱发、青春痘、鱼鳞病、荨麻疹、扁平疣等各种常见皮肤疾病,治疗各类皮肤疑难杂症,欢迎广大患者前来就诊。南京拥有一支在皮肤病诊疗领域强大的医生团队,为广大患者提供皮肤病诊疗方面的专业诊疗和指导,充分发挥医疗团队优势。因为只看皮肤,所以更专业!如果你正饱受皮肤病的困扰,不妨来我院看看。我院全心全意为广大皮肤患者的健康护航。