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荨麻疹反复发作,医生:多吃4种食物,和荨麻疹说再见

2020/5/5 14:23:46

  荨麻疹俗称风疹块。基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒,随即出现风团,呈鲜红色或苍白色、皮肤色,少数患者有水肿性红斑。

  荨麻疹产生的原因

  1、 食物

  荨麻疹产生的原因与饮食息息相关,由不同食物引发的荨麻疹,它的症状也不尽相同。有些人是海鲜产品的过敏者,食用虾、蟹、蛤蜊和螺蛳等水产食物就会引起荨麻疹的症状。

  2、吸入物

  外界的各种吸入物均有可能导致荨麻疹的发生,如各种花粉、棉絮、动物皮毛、化学气体等都可能是荨麻疹的病因。

  3、 物理因素

  当天气变热,或者是变冷,日光太过于充足,或者是外物与皮肤发生了摩擦,都可以引出荨麻疹。

  长荨麻疹要多吃什么食物

  1、多吃清淡的食物

  患有湿疹的人群饮食适宜清淡,不要吃油腻、油炸等食物。

  2、多吃利于消化的食物

  平时可以吃一些流食性食物,例如汤、粥等,利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。

  3、多吃富含维生素的食物

  平时多吃一些富含维生素的食物,例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。

  4、多吃富含矿物质的食物

  所需元素比重较小,但是是人体健康不可缺少的元素。

  日常如何护理荨麻疹

  1、不要热敷

  虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

  2、不要去抓

  一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会加重荨麻疹。

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