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上海妇科医院_来月经了但是血下不来

2020/10/29 15:58:48

来月经了但是血下不来的改善措施有:一、做好保暖措施;二、补充铁物质的摄入;三、饮食上忌掉生冷、刺激性食物;四、保持心情愉悦,避免压力过大;五、养成良好的作息习惯;六、经期不要有性生活;七、情况没有改善,及时到医院进行检查、治疗。

  每个月的那几天是女性朋友更讨厌却又期待的几天,因为月经期的时候,女性朋友很容易出现腰酸背痛甚至腹痛的情况,但是如果月经不来的话,女性朋友有会很容易担心,甚至会产生压力影响到正常的生活与工作。今天,我们就一起探讨一下女性月经的那些事儿吧。

  在那些众多的月经问题中,有些女性朋友会存在经血不流出的现象,这个时候我们该怎么办呢?

  一、女性朋友要做好保暖工作,避免受寒,尤其是小腹的位置更是要小心呵护,女性朋友可以使用一些暖宫贴,在每次月经的时候敷在小腹上。

  二、血流不出来也可能是因为血量较少。建议女性朋友可以多吃一些含铁的食物,同时多多吃一些滋补性的食物,摄入足量的铁,避免因为贫血引起的这种情况。

  三、饮食上要多多注意。不要吃生冷性、刺激性、辛辣性的食物。

  四、月经期间不应该有性生活,虽然没有经血产生,但是这样也很容易引起感染,更有可能加重月经不调的情况。

  五、压力过大引起的经血过少问题。建议女性朋友要保持积极、乐观的心态,不要给自己过多的心理压力。可以通过听音乐、体育锻炼等方式进行解压。

  六、女性朋友要养成良好的作息习惯。做到早睡早起,不要熬夜,更不要长时间的面对手机和电脑。

  七、如果这种情况时间较长且长时间得不到改善,建议立刻到医院接受检查,寻求专业的治疗。

  造成月经期间经血不出的原因有很多,只有找到真正的原因,采取针对性的措施,才能缓解这种现象。不管哪一种情况,到医院接受检查是很有必要的,女性朋友一定要重视起来,以免因此耽误病情的判断与治疗。

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