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喝蜂蜜水会得糖尿病吗

2020/10/30 18:01:59
上海医院治糖尿病治得比较好:

1、喝蜂蜜水会得糖尿病吗

蜂蜜中含量高的物质就是葡萄糖和果糖,这两种糖都是单糖,可以进入消化道被人体直接吸收,使人体血糖升高。

糖尿病和吃糖的关系,很多人都闹不明白,有些人认为平时少吃糖,就可以避免糖尿病,而糖尿病就是因为吃糖吃多了,这个看法其实是不正确的。

单纯地多吃糖,只有可能造成糖尿,而不会直接引发糖尿病。

吃蜂蜜会得糖尿病吗

2、喝蜂蜜水禁忌

把蜂蜜作为清晨第一杯水,不利健康。

很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既润肠通便又下火。

但其实,这种做法并不可取。

蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。

饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

而且,蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。

此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,新物质与废弃残渣混合,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康。

感冒者不宜服用蜂蜜 感冒药容易和蜂蜜打架。

蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,另外。

感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,好不要喝蜂蜜。

而蜂蜜有止咳的作用,感冒了多半会咳嗽。

于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。

医师提醒大家,感冒药好不要和蜂蜜一起喝。

3、喝蜂蜜时不能吃的几种食物

大米:

蜂蜜不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。

孜然:

蜂蜜不宜与孜然一起吃,易上火伤肝,眼红肿。

樱桃:

含有维生素X的樱桃与含有铜的蜂蜜同食,容易因氧化而失去营养价值。

李子:

蜂蜜含有多种酶类,李子与蜂蜜同食,会产生不良的生化反应,有损五脏。

西瓜:

西瓜富含维生素C,遇到蜂蜜会加速维生素C的氧化作用,失去对原有营养成分的利用。

生姜:

蜂蜜不能和生姜一起吃,同时食用容易肚子痛。

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