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德州男性日常如何守护“蛋蛋”?

2021/3/26 9:13:22

1、注意阴囊的防护

由于睾丸外面仅包裹着阴囊,缺乏厚实的肌肉保护,而且睾丸组织脆弱,所以容易受伤破裂,在日常生活尤其是剧烈的对抗运动时往往意外地造成睾丸外伤,以后出现睾丸萎缩。

2、少穿紧身裤

阴囊皮肤遇冷收缩,遇热松弛,因此睾丸有一定的活动度,长期穿紧身裤将限制睾丸的活动,而且紧身裤与阴囊紧贴,影响阴囊局部的温度,可能对睾丸生精功能不利。

3.不要频繁洗热水浴或桑拿

阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右,超过37℃的温度都会对睾丸造成损害,首先影响的是生精细胞,长期的高温会对生育能力造成不可逆的损害。

4.戒除不良嗜好

如烟、酒,因为烟中的尼古丁等毒物和酒精都对睾丸有直接的损伤,有生育要求的人提前戒除,以免影响精子质量。

温馨提醒

以上是关于男性如何保护睾丸健康的一些介绍,由于各种原因,男性的生育能力不断下降,因此男性朋友们日常一定要注重对睾丸健康的护理,守住自己的生育能力!

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